JOEL

Hemma efter flera timmars fotbollsspel med grabbarna, och en sanslös fucked diskussion om det är samma mängd koffein i en stor burk som liten redbull burk, haha. Men är nu hemma alldeles frusen och trött och funderar på att bara lägga mer i sängen och se How I Met Your Mother eller något .


Varför är man otrogen?
Det finns många olika skäl till att någon är otrogen. I en del fall beror otroheten på att förhållandet har börjat bli sämre men man vågar inte avsluta det. En del är rädda för att leva ensamma och väljer att avsluta ett förhållande först när man träffat en ny partner.

Andra söker efter bekräftelse. Förhållandet hemma har kanske blivit slentrianmässigt och man söker sig därför vidare för att få bekräftelse.

Det kan vara så enkelt att man blir förälskad i en annan person och går över gränsen.

Om partnern har varit otrogen kan man känna att man får sin hämnd genom att själv vara det.

Vissa personer känner att de upplever spänning när de är otrogna.

Många otroheter sker under påverkan. Alkoholen kan göra att det blir svårare att sätta gränser och säga nej.

En del personer kan söka sig tvångsmässigt efter nya sexpartner oavsett man har ett förhållande eller inte.

Blir du utsatt

är det viktigt att du tar hand om dig själv och är noga med att inte anklaga dig själv för vad som skett. Det finns alltid en risk att man börjar kritisera sig själv och se vad man själv gjort fel eller kanske kunde ha gjort bättre. Oftast så är den här oron och självkritiken helt obefogad. Du har ingen anledning att kritisera dig själv! Var noga med att påminna dig själv om det!

Det enda du egentligen behöver komma ihåg och tänka på, är att ta hand om dig själv. Var snäll mot dig själv och anklaga inte dig själv för dina känslor och din bitterhet. Du har RÄTT att känna som du känner! Du ÄR sviken och det här hon/han som gjort fel, inte du.

Var noga med att förlåta dig själv och var inte så hård mot dig själv. Allt det, gör det lättare för dig att bearbeta vad som hänt. Det är när du börjar anklaga dig själv och börjar känna dig underlägsen, liten, ful och hemsk som det blir jobbigt

Skulle jag nu gå och vara otrogen, då skulle jag gå med raka steg som en riktig man och berätta vad som har hänt, inte som en jävla fjant, gömma sig med svansen mellan benen, då mår man ju ännu sämre. Sen skulle jag känna en fruktansvärt empati för min flickvän.

Jag tillhör optimisten som tror att kärleken i sig är en sån drivande kraft att den övervinner alla hinder. Om du älskar henne/han och är beredd att satsa allt för att ert förhållande ska fungera, så satsa! Men tänk efter ordentligt innan. Om din kärlek inte är så stark som du påstår så är risken stor att ert förhållande kommer att bli någorlunda likt de tidigare.

För många kommer det som en chock. Beskedet kan vara svårt även om du har haft misstankar. Det är viktigt att du tar dig tid och tänker igenom hur du vill göra. Många som har varit otrogna ångrar sig och vill ha en ny chans. Det är upp till dig att känna om du orkar med det eller inte.

Now it's breaking my heart to watch you run around
'Cause I know that you're living a lie